Tee pieni suuri päätös –
Diabeteselämää.fi

Vain diabeetikko voi tietää, miten haastavaa päivittäinen omahoito on. Muistathan olla itsellesi armollinen? Maailma ei kaadu karkkipussiin, ei edes mittauksen unohtamiseen.

Pieneltäkin tuntuvista arjen onnistumisista syntyy iloa elämään. Älä siis ruodi itseäsi hairahduksista, vaan onnittele itseäsi pienistä hyvistä päätöksistä.

Toivomme, että tämän sivun sisältö inspiroi sinua tekemään yhden pienen päätöksen – sellaisen, josta sinä pidät. Kun pienessä päätöksessä pysyy, siitä voi kasvaa yllättävän suuri muutos.


Vinkkejä ja tietoiskuja

Broileria ja parsakaalia

Painonhallintaa mehevyydestä tinkimättä — katso helppo 30 minuutin resepti.

Lue lisää »

Kahden päivän annokset

Inspiroidu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikaisen herkkuannoksista.

Lue lisää »

10 ruokavinkkiä

Uutta näkökulmaa diabeetikon päivittäiseen syömiseen.

Lue lisää »

Arjen apuvälineet

Hiilaripäiväkirjakuva

Hiilarimuistilista

Avaa tästä »

Ruokapäiväkirja

Avaa tästä »

Verensokerinseurantalomake (T1)

Avaa tästä »

Verensokerinseurantalomake (T2)

Avaa tästä »