Vinkkejä diabeteselämään

Kaipaatko uutta näkökulmaa diabeteksen kanssa elämiseen? Tältä sivulta löydät vinkkejä laidasta laitaan eri diabeteksen osa-alueilta.Toivottavasti lukemastasi on sinulle apua!

Kahden viikon unihaaste

Omaa arkeaan voi parantaa nousematta edes sängystä. Lue riittämättömän levon yllättävistä vaikutuksista ja pöyhi tyyny taatusti kaikkien aikojen unettavinta haastetta varten!

Aloittelijan hulatreeni

Mikäpä olisi hauskempi tapa ylläpitää kuntoa kuin hulavanteen pyörittely? Katso tästä aloittelijalle suunnatut vinkit 13 minuutin hulatreeniin.

Broileria ja parsakaalia puolessa tunnissa

Helppo, nopea ja suussasulavan mehevä resepti vie kielen mennessään ja jättää hyvän mielen. Sisältää runsaasti proteiinia, hyviä hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja ja laadukkaita rasvoja.